続いて、少し早いですが、「立冬」のお茶を
ご紹介いたします。
11月7日が「立冬」。
冬の始まりとなります。
私の住む関東では、まだまだ、秋真っ盛り
といった感じですが、
少し標高の高い北の方へ行くと
もうすっかり紅葉が終わり、お天氣が悪いと
厚手の上着が必要になってくる頃。
そして、初霜の便りも聞かれるようになります。
季節の養生には早め早めの対策が大切。
この時期に大切なのは、
冷えにより影響を受ける「腎」と
乾燥により影響を受ける「肺」のケア。
腎は生命力や精力、泌尿生殖器を担当する場所。
ここに不調が現れると、
一氣に老化が進んでしまうことも。
氣がつかずにじわじわ〜ということも
ありますが…
そして、肺は外氣に触れる場所。
肺に不調が現れると、外から侵入してくる
病氣の原因となる外邪を排除することが
できなくなり、風邪などの感染症に
かかりやすくなる恐れが。
「立冬」にはこの時期にお勧めの7種の薬膳の食材とハーブを選んでブレンドしています。
*よもぎー血の巡りをよくし、身体を温める。
*黒豆ー腎を補う黒色食材。血を増やし、潤いを与え、身体を温める。
*シナモンー温める力が非常に強く、冷えによる痛みを和らげる。
*なつめー氣(生命エネルギー)と血を増やし、血流をよくする。
*しそー寒さを散らし冷えや痛みをとる。ハイの働きを高め、感染症に対する抵抗力を高める。
*ジャーマンカモミールー皮膚や粘膜の炎症を鎮める、香りによるリラックス効果。
*人参ー氣血を増やす。肺の働きを良くし、免疫活性化により感染症を予防する。
「立冬」はSTORESにて販売中です。
ティーバッグ7個入りと15個入りの2種類。
薬膳の食材の食材とハーブのお茶"ROCO茶"
🌿薬膳の食材を買いハーブのお茶"ROCOCHA"をブレンド販売しておりますROCOです。どうぞよろしくお願い致します🌿
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