早いもので今年の後半に入りました。
夏至と夏越の大祓も終わり
次にやってくるのは
8月7日の「立秋」
なんと暦の上では秋が始まっちゃいます
いや、まだまだ暑く、夏本番ですがね
そして「立〜」の前にやってくるのは…
そう、季節の変わり目期間「土用」です
立秋の前の土用は「夏の土用」
そう、世の中が「うなぎ、うなぎ…」と
大騒ぎになる、超有名の土用となります
期間は7月19日から8月6日
今年の土用の丑の日は「28日」となります
土用は季節の変わり目であり、
担当する場所が胃腸で
また負担のかかりやすい場所となります
特にこの時期は冷たい水物を
たくさん摂りやすい傾向にあり、
胃腸に負担がかかり、
不調が起こりやすくなります
胃腸が万全に働いてくれないと
食べた物をきちんと消化吸収出来ず、
夏バテに繋がる事があります
それから土用の時期におすすめなのは
自分の土台をしっかりする事
というのも
土用は変わり目、変化の時となります
その変化に揺るがない自分の軸や土台を
しっかり作っておくことが
身体や運氣のためにも大切なのです
植物たちは豊かでしっかりした土壌で育つことで
花を咲かせ、秋に実をつけることが出来ます
私たちも植物のように秋に豊かな実りを
手に出来るように…
「夏の土用茶」には
＊黒豆
＊柿の葉
＊レモングラス
＊生姜
＊みかんの皮
＊シナモン
＊リコリス
の7種の薬膳の食材とハーブが
ブレンドされています
詳しくは
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