期間限定茶セット「夏至」
の準備が出来ました🌿
今回は
梅雨対策用のお茶「露（つゆ）茶」と
夏の養生の「涼（すず）茶」
のセットとなります。
先ずは露茶。
梅雨の時期、自然界では湿度が高くなります。
これは私たちの体の中でも
同様のことが起こると言えます。
私たちの体の中にも水が溜まり、
むくみや重だるさ、冷えなどの症状が
起こりやすくなります。
また、雨の日が多く、
日照時間が減ると
氣持ちがが内向きになりやすくなります。
適度な雨の日だと
自分に向き合う時間ができ
とても有効なのですが
梅雨の時期のように、あまりに雨の日が続くと
クヨクヨ考え込んだり、不安を感じたり、
人によってはうつ状態になってしまうことも。
これは、梅雨の時期に
水の巡りが滞ることにより、
氣や血の巡りも悪くなり
起きている症状と思われます。
また、
胃腸は湿氣と冷えに弱いため
胃腸に負担がかかりやすい時期ともなります。
今年は、記録的な梅雨入りの早さ。
場所によっては例年より２週間以上
早くなっております。
梅雨明けがどのくらいになるか
判断できませんが
心と身体に対する影響が心配されます。
そこで、ROCO茶では
梅雨対策用のお茶をブレンドしました。
どくだみは
この時期、花を咲かせる初夏を象徴する植物。
カリウムを多く含み、
体内の余分な水を尿として出す手伝いを
してくれます。
また、この時期乱れやすい自律神経の働きも
整えてくれます。
なつめは
身体を温め、弱った消化機能を高めてくれます。
また、むくみを改善するお手伝いも。
生姜とみかんの皮は
胃に溜まった湿氣（余分な水）の滞りによる
食欲不信を改善。
梅雨時期に食欲が落ちる方は、
胃に溜まった湿氣による影響が
あるのかもしれません。
はっかは
すっきりとさせるメントール成分により
胃腸の働きを高めてくれます。
また、発汗作用により、
体内の余分な水を出してくれます。
カモミールは
太陽のハーブと呼ばれ、
この時期不足する太陽のエネルギーを
取り込むことが出来ます。
また、くよくよ思い込みがちな思考を
リセットしてくれる手伝いをしてくれます。
ネトルは
湿って行き詰まりがちな感情を発散し、
氣持ちを浄化し、
明るい方向へと導いてくれます。
そして、季節は夏の盛りとなっていきます。
夏の養生に「涼（すず）茶」を。
夏は暑さと湿氣対策をするのが大切。
身体に取り込んでしまった熱を
上手に発散しないと
熱が体の奥深くにこもり、
熱中症やイライラなどの症状に
繋がってしまう恐れがあります。
また、
強い紫外線により、活性酸素が生じ、
細胞にもダメージが。
夏を担当する臓腑である心臓に
負担がかかりやすく、
暑さや発汗で氣血を消耗しやすくなります。
蓮の葉は
余分な熱を取り、
暑さによる渇きやのぼせ、イライラを改善。
楊貴妃も愛飲した茶葉。
クコは
血を増やす血液の強壮剤。
夏の色である赤い食材。
ハトムギは
身体を冷やし、余分な熱や水分を排泄。
また、シミを予防する働きも
高いと言われています。
ローズヒップは
夏場に弱った胃腸の働きを助けてくれます。
また、ビタミンCも豊富。
しそは
ビタミンやミネラルが豊富で
夏バテの予防や回復に力を貸してくれます。
また、交感神経の高ぶりによる興奮を鎮め、
安眠へと導いてくれます。
すべりひゆは
細胞膜の原料であるオメガ3脂肪酸が豊富。
紫外線によりダメージを受けた細胞の修復の
力強い味方。
ラベンダーは
副交感神経の働きを活発にし、
リラックスへと導いてくれます。
期間限定茶セットは送料込で３３００円。
どちらもティーバッグ7個入りとなります。
今月末からの発送を予定しております。
郵便受け投函方のレターパックにての発送と
なりますのでお受け取りも楽ちん。
ご注文、お問い合わせ等
roco15.1203@gmail.com
にてお待ちしております🌿
薬膳の食材の食材とハーブのお茶"ROCO茶"
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